Menu

Ayurvedagram, uma clínica de detox na Índia

Flavia Pires
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

 

 

Depois de duas experiências sensacionais e únicas em terapias alternativas na Índia ( a primeira foi o Ashram Art of Living e a segunda o famoso SPA Ananda), chegou a vez de conhecer a clínica Ayurvedagram perto de Bangalore, sul da Índia.

Sua reputação é unanimidade para os entendidos em medicina ayurvédica. Eu cheguei aqui através da amiga querida e expert no assunto Marcia de Luca.

A Ayurveda é uma tradicional e natural medicina indiana e data de mais de 5 mil anos e hoje é reconhecida mundialmente por sua profunda sabedoria e amplos poderes de cura. Enfatiza a conexão total entre corpo, mente e espírito, prevenindo doenças e tratando enfermidades, além de promover longevidade e cura.

A yoga está fortemente ligada a Ayurveda, já que proporciona a libertação do espírito e a união com o divino. Por meio da Ayurveda, podemos usar todos os potenciais curativos do yoga de maneira espiritual e natural.

A clínica fica em uma pequena propriedade quase rural, com instalações simples, porém com uma excelência em seu corpo de médicos e terapeutas. Logo na chegada, você já vai para uma consulta com um médico, onde uma longa consulta em torno de quase duas horas avalia seu estado físico e mental. É importante você abrir seu coração e contar seus medos, angústias, sua rotina de vida, seus afetos, enfim, uma verdadeira consulta-terapia, onde eles vão te direcionar para o seu tratamento totalmente individualizado. Um plano é traçado, desde a alimentação e terapias corporais, baseados no tempo que você vai ficar na clínica. Eu passei 9 noites, mas queria ter ficado mais, o ideal são 14 ou 21 dias.

Recomendo ficar em um quarto individual, um momento só seu e de seu tratamento.

A rotina começava muito cedo:

06:00 ACORDAR

06:15/06:45 CAMINHADA

07:00 CONSULTA MÉDICA

07:30/08:15 YOGA/ MEDITAÇÃO

08:30/09:30 TRATAMENTOS CORPORAIS

09:45 CAFÉ DA MANHÃ

11:00 MEDITAÇÃO

12:15 YOGA/PRANAYAMA

13:00/14:00 ALMOÇO

15:00/15:45 YOGA/MEDITAÇÃO

16:00/16:30 TRATAMENTOS CORPORAIS

17:30/18:15 CAMINHADA

18:30/20:00 JANTAR

21:00 DORMIR

NO meu caso que cheguei à Ayurvedagram querendo perder peso, o plano de tratamento alimentar foi bem rigoroso,mas eficiente! Perdi 3,8 kg em 9 dias! Eram bem pouca quantidade de comida, mas depois do terceiro dia, a rotina fica totalmente incorporada e nem sentia mais fome.

Medicações diárias e um monitoramento rigoroso de médicos e terapeutas garantem o sucesso do tratamento.

A minha indicação de tratamento foi fazer uma purgação no fígado e algumas lavagens intestinais. Nos primeiros dias, o corpo é preparado para fazer o tratamento, que resulta em um dia praticamente de cama, expelindo as impurezas. Não foi nada fácil, mas cada um reage de uma forma. Pra mim foi bem forte, para outros, mais tranquilo. A sensação quando termina, é de leveza não só do corpo, mas da alma. Foram dias com uma dura rotina, mas de um profundo conhecimento interior e uma verdadeira” limpeza” interna. Sem dúvidas, voltarei para estes dias de verdadeiro encontro espiritual! A Índia é o lugar perfeito para o verdadeiro conceito de wellness.

www. ayurvedagram.com

Fotos Flavia Pires, todos os direitos reservados.

 

 

Explore também:

Traduza